Как правильно стрелять из арбалета. Оцениваем дальность стрельбы из арбалета Как стрелять из арбалета

Шаги

Стрельба из лука

Расположите корпус тела перпендикулярно к мишени. Когда будете готовы стрелять, встаньте таким образом, чтобы мысленно можно было провести прямую линию через ваши плечи до цели (эта линия будет перпендикулярна стопам). Если ведущий глаз у вас правый, ухватите лук в левую руку, направьте левое плечо к цели, а правой рукой возьмитесь за тетиву. Если ведущий глаз левый, сделайте все наоборот.

Встаньте прямо и расставьте ноги по ширине плеч. Напрягите ягодицы, чтобы выдвинуть область таза чуть вперед. Держите спину прямо, чтобы руки и плечи могли сформировать букву "T”, когда вы будете натягивать тетиву. Стойка должна быть достаточно комфортной, чтобы вы могли оставаться в ней длительное время, но при этом твердой и бдительной.

Опустите лук вниз и приложите стрелу к тетиве. Опустите лук к земле и приложите древко стрелы к гнезду тетивы. Вам следует приложить к тетиве хвостовик стрелы с выемкой на нем, так называемой зарубкой (хвостовик может быть представлен пластиковой насадкой). Если у стрелы три пера, расположите ее таким образом, чтобы одно перо было обращено вверх. Затем приложите стрелу под бусинкой на тетиве (если бусинка всего одна) или между двумя бусинками, которыми отмечено гнездо.

Тремя пальцами слегка придерживайте стрелу на тетиве. Если вы стреляете с прицелом (ориентируясь по мушке), расположите указательный палец на стреле, а средний и безымянный - под ней. Это так называемый средиземноморский хват со стрелой между пальцами. Если вы стреляете без прицела, расположите все три пальца под стрелой, так вам будет проще поднести ее ближе к глазу. Придерживайте тыльный конец стрелы большим пальцем и следите, чтобы она располагалась ровно.

Направьте лук на цель. Сохраняя положение пальцев на тетиве, поднимите лук и направьте его на цель. Руки расположите параллельно земле и помните, что лук нужно держать в вертикальном положении. В правильной стойке ваш взгляд будет направлен вдоль древка стрелы.

Тремя пальцами оттяните тетиву к своему лицу. Работайте мышцами спины, чтобы увеличить силу, а руку максимально расслабьте. Натягивайте тетиву до тех пор, пока не почувствуете достаточное напряжение лука, потом в качестве ориентира можно будет использовать свой подбородок, щеку, ухо или иную часть тела, чтобы всегда натягивать тетиву до одной и той же точки.

• Постарайтесь оттянуть тетиву настолько сильно, насколько это возможно. Это увеличит точность, а также снизит влияние ветра и силы тяжести.
• Натягивая тетиву, приподнимайте локоть вверх. Так у вас будут работать мышцы плеча, а не руки.

1. Прицельтесь. Большинство лучников-любителей используют технику интуитивной стрельбы. Для этого просто направьте лук таким образом, чтобы наконечник стрелы указывал на цель. Если вам необходимо стрелять более точно, попробуйте купить регулируемый прицел, который крепится к луку. Во время стрельбы можно прикрывать неведущий глаз или смотреть вперед как обычно двумя глазами.

   Отпустите стрелу, расслабив пальцы на натянутой тетиве. Цель состоит в том, чтобы выполнить чистый спуск, с минимальным замедлением и побочным воздействием на стрелу. Несмотря на то, что это может показаться легкой задачей, то, каким образом вы отпускаете тетиву, влияет на полет стрелы, и любое неловкое движение или колебание может сбить ее с курса. Выстрелив, подождите, пока стрела не долетит до цели, после чего опустите лук.

   • Не выдвигайте руку вперед, чтобы "усилить" стрелу в момент выстрела. Максимально сохраняйте неподвижность, чтобы выстрел был наиболее точным.
   • Обращайте внимание на отдачу лука после выстрела и на то, покачиваетесь ли вы под ее воздействием, так как это может говорить о том, что вы находитесь не в лучшей физической форме.

Стрельба из арбалета

1. Натяните тетиву, чтобы взвести арбалет. Если вы используете арбалет с ручным натяжителем, поставьте ногу на стремя, расположенное в передней части арбалета, а затем оттяните тетиву назад, чтобы она защелкнулась в замке. Проследите за тем, чтобы тетива оставалась максимально ровной. Если вы используете арбалет с взводным механизмом, прикрепите рычаг взвода к оружию (если требуется), а затем просто проверните рычаг, чтобы тетива защелкнулась.

   Зарядите арбалет стрелой. После взвода вложите в паз арбалета болт или стрелу и выровняйте ее по направляющей. В целях безопасности заряжайте арбалет сверху, всегда удерживая руки подальше от пускового механизма и передней части оружия.

   Приложите арбалет к плечу. Аналогично винтовке, приложите арбалет к основному плечу (его можно прижать к выемке плеча или положить сверху). Затем расположите неведущую руку под арбалетом, чтобы стабилизировать его. Держите пальцы подальше от пускового механизма. Не стреляйте арбалетом с руки, так как это может привести к неточным и даже опасным выстрелам.

   • Стрельба с руки означает, что вы держите арбалет в одной руке и стеляете с ее же помощью.

2. Прицельтесь с помощью мушки или прицела. Если ваш арбалет оснащен оптическим прицелом, посмотрите в него и необходимым образом наведите прицельную сетку на цель. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией к прицелу, чтобы знать, какая метка что означает. Если у вас нет оптического прицела, выровняйте арбалет по открытому прицелу, требующему свести мушку и прорезь целика по линии цели.

   Выстрелите. Когда будете готовы стрелять, покрепче возьмите арбалет и дважды перепроверьте наводку по цели. Затем нажмите на курок аналогично тому, как это делают при стрельбе из пистолета. В момент пуска стрелы вы услышите легкий щелчок курка.

Приобретение снаряжения

1. Купите лук под свой превалирующий глаз. Большая часть луков и соответствующего оборудования для них имеет маркировку для правшей или левшей в зависимости от того, какой рукой натягивается тетива. Если ваш превалирующий глаз не совпадает с ведущей рукой, покупайте лук и снаряжение под неведущую руку. Несмотря на то, что вашим рукам потребуется некоторое время, чтобы приспособиться, выбор снаряжения под зрение позволит повысить меткость стрельбы.

   • Арбалетами обычно можно стрелять с любой руки.

2. Выберите стрелы для своего лука. В случае с арбалетом обратите внимание на требования к длине, удельной массе и зарубке болтов, которые указал производитель вашего оружия. В случае с луком купите стрелы, которые будут примерно на 5 см длиннее, чем ваша линия натяжения тетивы. Если возможно, купите высококачественные стрелы из карбона, алюминия, стекловолокна или древесины.

   • Если вы планируете стрелять по мишеням, купите стрелы со спортивными заостренными наконечниками. Если вы собираетесь охотиться, используйте охотничьи наконечники с острыми лезвиями или тупые тренировочные наконечники (при охоте на мелких зверей или птиц). Также существуют охотничьи наконечники-шокеры. Попав в добычу, они раскрываются и цепляются за нее.
   • Чтобы определить длину собственной линии натяжения тетивы, натяните лук, как если бы вы собирались стрелять. Затем попросите друга измерить расстояние от переднего края лука до оттянутой тетивы.

3. Купите защитное снаряжение. Отдельные виды снаряжения играют важную роль в обеспечении безопасной и приятной стрельбы. Возможно, вам следует подумать о покупке краги на руку, чтобы защитить ее от ударов тетивы, пластикового нагрудника, который защитит грудь от ожога пружинящей тетивой, перчаток или напальчников для защиты пальцев от тетивы и колчана для стрел.

   • Важнее всего приобрести напальчники или перчатку на руку, которая работает с тетивой. Без нее есть риск навсегда повредить нервные окончания пальцев даже при работе с луком с усилием натяжения всего в 9 кг. Попытка закалить пальцы работой - не лучшая идея, даже если до этого они успели огрубеть в результате игры на гитаре или по какой-либо иной причине.

4. Купите мишени и прочее снаряжение для практики. В стрельбе из лука лучше практиковаться с личной мишенью. Мишени бывают самыми разнообразными: в виде мешка-стрелоуловителя, который хорошо подходит для стрел с простыми наконечниками; в виде мишени из пеноматериала, который хорошо восстанавливается от надрезов охотничьих стрел; в виде объемных фигур (животных, зомби и прочих существ). Помимо мишеней, подумайте о возможности приобрести следующие вещи:

   • силовой тренажер лучника;
   • спусковой тренажер лучника;
   • тренировочный лук.

• Перед стрельбой старайтесь подтягиваться, отжиматься и выполнять иные упражнения для укрепления рук. Так вам будет легче держать лук.
• Лучше всего учиться стрелять у тренера, который будет давать вам указания, так как новички часто ошибаются, что трудно заметить самостоятельно, но профессиональный взгляд со стороны без труда их выявит и поможет исправить.

Предупреждения

• Не натягивайте тетиву без стрелы, чтобы спустить ее вхолостую, так как из-за этого на луке могут образоваться микротрещины.
• Никогда не цельтесь в то, во что не собираетесь стрелять.
• Позади ваших мишеней обязательно должна быть установлена защитная преграда на тот случай, если вы промахнетесь.

Очень часто плохо осведомленные продавцы рассказывают об арбалете как о сверхоружии, обладающем какими-то запредельными возможностями. По их заверениям, арбалеты , или могут стрелять очень далеко. Да, современный арбалет выпускает стрелу на 800 метров, но это далеко не прицельная дальность стрельбы из арбалета.

Траектория стрелы при выстреле

Арбалет имеет далеко не самую большую скорость полета стрелы. Однако арбалет вполне справляется со своим предназначением. У самого быстрого арбалета стрела выходит со скоростью 120 метров в секунду. Стрела весит 420 гран – это тройская мера веса (приблизительно в граммах это равно 27-ти граммам). Если мы сравним стрелу для арбалета и пулю, то заметим, что стрела в 3-5 раз тяжелее пули, а длина стрелы варьируется в пределах 20-22 дюймов (или 50-55 см). При полете стрела подвергается влиянию различных природных факторов (ветер, гравитация и т.д.). Уже через 25 метров это чувствуется: каждые последующие 5 метров стрела летит на 3-7 см ниже, также теряется 1-3 м/с скорости (в зависимости от технических характеристик меняется и дальность стрельбы из арбалета).

Дальность стрельбы из арбалета

Ten Point Pro Slider (тестируемый арбалет) с усилием 79,5 и скоростью стрелы 93 м/с показал все преимущества арбалета перед луком. Тестирование проводилось на трех дистанциях в 20, 40 и 60 ярдов (или 18,29м, 36,58м и 54,86м). Замечу, что показатели у лука и арбалета практически одинаковые. По итогам тестирования можно сказать, что сходство сохраняется только на дистанции в 20 ярдов – стрелы ложатся точно в цель. При дистанции в 40 ярдов стрела арбалета потеряла высоту – около 30 см. На дистанции в 60 ярдов потеря возросла вдвое (60 см). Оа всех дистанциях глубина вхождения арбалетной стрелы одинакова, то есть, охота с арбалетом возможна и на 50 метрах, но прицеливаться нужно с корректировкой на потерю высоты. Даже выбрать дистанцию вдвое больше – 100 метров – стрела войдет с такой же силой, но попасть в такую цель сложная задача, с которой справится тренированный стрелок. Конечно, тестируемый арбалет далеко не самый мощный, да и скорость у него средняя, но дальность стрельбы из арбалета такой тест позволил оценить.

Резюме

Опытные охотники поговаривают, что кабана можно завалить и с 75 метров (если в руках будет арбалет Phantom CLS). Для этого надо уметь рассчитать траекторию полета стрелы с учетом потери высоты и с учетом направления и силы ветра. Такие удачные выстрелы случаются нечасто и являются гордостью в резюме охотника. По рекомендациям производителей оптимальное расстояние для охоты составляет 40 ярдов, не больше, это и есть прицельная дальность стрельбы из арбалета. Следует помнить, что в отличии от огнестрельного оружия, охота из арбалета требует еще больше умения и сноровки. По сути, охота с арбалетом подойдет тем, кто не боится трудностей и очень ценит яркие ощущения.

Активный отдых

11420

Наверное, у каждого в детстве была рогатка, самодельный лук, или пистолет с резиновыми или пластиковыми пульками. Хотя бы бумажными шариками одноклассников уж точно бомбардировали. С возрастом желание пострелять не иссякает, только игрушки становятся побольше и посерьезнее. Специально для тех, кто не наигрался в «стрелялки» ‒ подборка лучших клубов столицы по стрельбе из лука и арбалета.

Стрелковый клуб

Клуб с богатой спортивной историей – отсюда вышли многие чемпионы и рекордсмены России и Европы. В то же время, это первый комплекс в Москве, в котором стало возможно просто пострелять из лука, не будучи профессиональным спортсменом. Программы обучения – на любой вкус: классический, блочный и традиционный луки, 3D и полевая стрельба. Дистанция в тире – 18 метров, что соответствует международным правилам стрельбы в помещении. Помимо регулярных занятий – от детских секций до самостоятельных тренировок для взрослых – любой желающий может взять разовый урок или цикл уроков по стрельбе из лука любого типа. Для начинающих есть прокатный инвентарь, а тем, кто всерьёз решил заняться этим спортом, инструкторы помогут подобрать необходимые аксессуары и луки для любого вида стрельбы. Хранить оружие можно в специальной комнате, клуб также предоставляет необходимое оборудование для ремонта и настройки луков. Есть раздевалка и комната отдыха.

Часы работы тира: с 16:00 до 21:00 по рабочим дням для детей, с 18:00 до 21:00 по рабочим дням для взрослых, по субботам с 14:00 до 17:00 для всех, если нет соревнований.

Членский взнос для взрослых составляет 500 рублей.

Читать полностью Свернуть

Стрелковый клуб

Стрелковый комплекс находится на территории северной части Измайловского парка культуры и отдыха, ориентир – площадка аттракционов «Забава». Одно из преимуществ клуба в том, что расположен он вблизи метро, но вдали от городской суеты. Все желающие имеют возможность пострелять из классического (олимпик), блочного (компаунд) и традиционного лука (longbow), а также из арбалетов различных типов. На месте производится регулировка оружия. Стрелковых галереи две ‒ 10 и 18 метров. Стоит учесть, что стрельба в галерее 18 метров ведётся только в присутствии инструктора и по предварительной записи. Информация о наборах в группы по обучению стрельбе из лука предоставляется на сайте клуба. Ну, а попробовать свои силы в поединке с другими спортсменами можно на открытых лучных турнирах, которые СК «Десять Ярдов» регулярно проводит на своей территории (также как и соревнования по стрельбе из другого типа оружия – пневматики).

Время работы тира: с 12:00 до 20:00, в выходные и праздничные дни с 11:00 до 20:00.

Галерея 10 метров:

6 выстрелов из лука или арбалета – 150 рублей

Галерея 18 метров:

Прокат инвентаря (лук или арбалет) – 300 рублей в час

Прокат стрел (6 штук) – 200 рублей в час

Аренда стрелковой дорожки – 500 рублей в час

Читать полностью Свернуть

Стрелковый клуб

Здесь можно пройти первичное обучение стрельбе из лука, для более продвинутых спортсменов даются мастер-классы. Тир – арбалетно-лучный, дистанции от 3 до 40 метров в помещении. Помимо обучения, клуб занимается продажей луков, арбалетов и сопутствующих товаров. Также проводится обучение метанию ножей, в планах – копий и топоров. На территории есть столовая. Для членов клуба установлен стол для игры в пинг-понг.

Клуб славится своими играми, например, в «Лукоборье» участвовать могут даже те, кто никогда не держал в руках лук и не знает, как им пользоваться. Участникам выдают специальную экипировку – маску, защитный жилет и наконечники стрел (груши), которые изготовлены из амортизирующего материала, смягчающего удар при попадании. В игре участвуют от 2 до 8 человек. На игровом поле, обтянутом по периметру сеткой-улавливателем, построены укрытия, имитирующие лесные заросли, а территориальные зоны действия команд отмечены красными сигнальными линиями. Игра тактическая, сценарии самые разные: перестрелки, завоевание позиций, захват тайников. Как вариант, можно сыграть в «лукобол» – это стрельба из лука мячом. Профессиональные тренеры клуба помогут разобраться во всех нюансах и проследят за соблюдением правил. Если есть желание поиграть, но нет команды, можно оставить заявку, и клуб подберёт партнёров.

Время работы: ежедневно (кроме вторника и четверга) до 23:00.

Единовременный членский взнос, дающий право пользоваться услугами клуба по специальной цене (для имеющих навык стрельбы из лука; новичкам необходимо посетить 5 занятий с тренером) ‒ 1000 рублей.

Пять групповых тренировок по стрельбе из лука, продолжительность по 90 минут ‒ 4000 рублей.

Индивидуальная тренировка с тренером (в неклубное время), продолжительность 90 минут ‒ 1500 рублей.

Стрельба из лука для одного человека (один лук, одна дорожка) ‒ 600 рублей час.

Спецпредложения: именинники и члены многодетных семей могут посещать тир со скидкой 50%.

Правильная стрельба из арбалета

В отличие от работы с другими видами оружия , при стрельбе из арбалета тело стреляющего имеет многочисленные и обширные районы соприкосновения с оружием. Само оружие отличается достаточным весом и длиной. Особо важными участками соприкосновения тела и оружия при стрельбе из арбалета являются:

Кисти рук (левая поддерживает цевье арбалета, правая охватывает шейку приклада);

Правая половина грудной клетки, район плечевого сустава (затыльник и крюк приклада арбалета);

Голова (щека - на гребне приклада); Кроме того, уточняя правильность изготовки, стреляющий использует тончайшие кожно-мышечные ощущения соприкосновения кожи руки и перчатки, спины и т.д. При осуществлении кожно-мышечного контроля за изготовкой и ее сохранением ниндзя приходится выполнять ряд сложных действий особо точного характера. Такой контроль необходимо делать не только одновременно, но и с максимальной быстротой, поскольку изменения состояния двигательного аппарата происходят непрерывно, так же как непрерывно меняется и боевая обстановка

Важно улавливать новейшую кожно-мышечную информация, не допуская ее "старения". Контроль и управление во многом зависят от точности и быстроты ощущений и их взаимодействия с другими анализаторами, особенно зрительными.

В ниндзюцу различаются три метода кожно-мышечного контроля: сознательно-произвольный, автоматически- непроизвольный и попеременный, т.е. комбинированный, когда сознание подключается лишь в тех участках тела, которые в данный момент не поддаются автоматизации. На том или ином отрезке стреляющий самостоятельно варьирует и избирает методы такого кожно-мышечного контроля. Во взаимодействии со зрением и равновесием тела кожно-мышечные формы контроля имеют решающее значение на всех этапах техники выполнения выстрела .

Возможности совершенствования этих форм контроля и управления безграничны. Основными элементами техники выполнения выстрела в ниндзюцу считаются: изготовка, дыхание, прицеливание и обработка спуска. Рассмотрим эти элементы с точки зрения боевой техники и методов кожно-мышечного контроля в каждом из них. Так, например, поза "изготовка" призвана обеспечивать правильную ориентацию системы "стрелок - оружие" в направлении цели, создавать равновесие системы во время завершения выстрела.

Во всех таких упражнениях в полной мере участвуют двигательный и кожный анализаторы, мышцы многих групп тела и так называемая мышечная память человека. К примеру, достаточно не проконтролировать мышечно и лишь немного усилить напряжение в мышцах предплечья левой руки (в любом из положений для стрельбы), как изменит характер своей устойчивости , и стрела уклониться в сторону от цели.

И еще. Не ощутив и не найдя щекой точного места на гребне приклада, стреляющий тем самым расположит голову под иным углом к плоскости стрельбы, и изготовка неминуемо изменится. В процессе дыхания, как известно, участвуют многие мышцы, в том числе межреберные, мышцы живота и диафрагма. Затаивая дыхание стреляющий управляет этими мышцами. Достаточно не обратить внимания на точное исполнение приемов дыхания, как результатом таких действий будет от цели.

На первый взгляд может показаться, что в прицеливании мышечный контроль не играет значительной роли. Но это не так. Достаточно, например зрительному анализатору - глазу воспринять и передать в центральную нервную систему (ЦНС) о неправильном направлении ствола арбалета , как тотчас же от ЦНС последуют команды на исправление позы и перераспределении мышечного тонуса определенных групп мышц. Таким образом, и в наводке - прицеливании как в действии зрительно-двигательном - принимают участие многие группы мышц.

И наконец, в спуске курка мышечные действия хотя и концентрируются в системе управления сгибателями и разгибателями указательного пальца правой руки, но тонко дозируются. В момент дожима спуска, отдачи оружия, при звуке вылетающей стрелы, ниндзя обязан преодолеть защитный рефлекс, не допуская мышечных напряжений, особенно в области правого плечевого сустава и головы, а также сохранить прицеливающийся глаз открытым (не моргнуть) и как бы сфотографировать положение прицельных приспособлений по отношению к цели в момент вылета стрелы. В особом контроле нуждаются и действия указательного пальца. Здесь возможны такие ошибки, как ускорение, подсечка, рывок, а также тяга спуска в сторону от плоскости стрельбы и касание ложи.

Техника стрельбы из положения "лежа"

В стрельбе из положения "лежа" тело стреляющего с оружием имеет наибольшую площадь опоры и, хотя общий центр тяжести лежит несколько выше нее, система "стрелок - оружие" находится в устойчивом положении. В этой позе обеспечивается наибольшая относительная неподвижность, устойчивость системы. Тело стреляющего располагается по отношению к плоскости стрельбы под углом 15-20° не плашмя, а несколько на левом боку. Ноги без напряжения раскинуты в стороны, причем правая несколько согнута в коленном суставе, а левая носком упирается в землю. Левая рука согнута в локтевом суставе и возможно дальше вынесена вперед (она несет наибольшую нагрузку при поддержании цевья арбалета). Правая рука кистью охватывает шейку приклада, а локоть ее спокойно опущен на поверхность линии стрельбы.

Приклад без усилия входит в правую часть груди, в область большой грудной и дельтовидной мышцы ключицы. Крюк затылка приклада находится в верхнем положении. Для принятия стрелковой позы необходимо охватить правой рукой и вставить нижнюю тыльную часть приклада (крюк затыльника) в район подмышечной впадины между плечом и туловищем. Положение приклада каждый раз тщательно контролируется и фиксируется. После этого кисть правой руки накладывается на шейку приклада, а правый локоть опускается на землю. Голова слегка наклонена вперед и щекой фиксируется в определенном месте гребня приклада. Некоторый наклон головы неизбежен, однако следует избегать наклонов в стороны.

Правильность изготовки по отношению к цели проверяется сначала по горизонтали, затем по вертикали. Горизонтальная проверка изготовки осуществляется следующим образом. Стреляющий почувствовав наиболее удобное, привычное положение, закрывает оба глаза и, затаив дыхание, останавливает арбалет , а затем открывает глаза. Если ствол направлен левее или правее цели, следует довернуть туловище в ту или другую сторону. Так делают до тех пор, пока арбалет не будет точно направлен в цель. При ориентировочной грубой наводке по вертикали стреляющий либо подтягивает туловище к неподвижным локтям, если выше, либо отодвигает туловище от локтей назад, если ствол направлен ниже цели. Тонкая ориентировка системы по вертикали осуществляется передвижением крюка затылка приклада вверх или вниз (иногда лишь на несколько миллиметров).

Техника стрельбы из положения "стоя"

В стрельбе из положения "стоя" стреляющий с оружием имеет небольшую площадь опоры. Общий центр тяжести тела расположен достаточно высоко, а сама система "стрелок - арбалет" находится в неустойчивом равновесии. Стреляющий становится левым боком в направлении директрисы стрельбы, ступни располагаются несколько уже ширины плеч, левая рука, кистью поддерживающая арбалет , локтевым суставом опирается в подвздошный гребень таза и нижней частью левого плеча расположена в районе косой мышцы живота. Правая кисть свободно охватывает , а правый локоть без напряжения чуть приспущен. Приклад касается правого плечевого сустава или дельтовидной мышцы плеча. Крюк затылка приклада находится между правым плечом и туловищем, в районе подмышечной впадины. Предплечье левой руки стремится занять положение, близкое к вертикальному. Тяжесть тела стреляющего с арбалетом, как правило, распределяется равномерно на обе ноги.

Поскольку центр тяжести арбалета находится на значительном удалении от линии центра тяжести тела, для сохранения равновесия системы и лучшего стреляющий изгибает позвоночный столб вправо и назад. Такой прогиб туловища, во-первых, уменьшает напряжение мышц плечевого пояса для удерживания оружия, а во-вторых, приближает центр тяжести системы к центру площади опоры, обеспечивая . Таз подается несколько влево (вбок) и вперед, т.е. принимает наиболее удобное положение для опоры локтя левой руки.

Закрепление кисти левой руки осуществляется за счет натяжений связочного аппарата запястья. Голова стреляющего держится свободно, достаточно прямо, без большого наклона вперед и с минимальным напряжением мышц шеи. Мышцы правой части плечевого пояса расслаблены. Несмотря на несимметричное несколько неестественное положение такой позы, стреляющий при постоянной длительной тренировке не ощущает неудобств. Обработка устойчивости является одной из главных задач подготовки стрелка в стрельбе "стоя". Стреляющему нужна не просто отвлеченная устойчивость оружия, а необходима относительная неподвижность ствола ко времени окончания цикла выстрела. Поэтому отработка устойчивости арбалета глубоко связана с координацией всех действий стрелка и особенно со спуском курка

Техника стрельбы из положения "с колена"

В стрельбе "с колена" стреляющий с оружием имеет достаточно большую площадь опоры, заключенную в треугольнике, вершинами углов которого являются: упор под подъемом правой стопы, сгиб правого коленного сустава и левая стопа, опирающаяся о землю. Однако общий центр тяжести тела расположен выше правой ноги, согнутой в коленном суставе. Левая нога, бедром и голенью находящаяся почти в плоскости стрельбы, ставится таким образом, чтобы сама голень располагалась почти вертикально.

Обычно стопа левой ноги выносится вперед в пределах полушага, а носком несколько повернута вправо от директрисы стрельбы. Голень и бедро правой ноги по отношению к левой и направлению стрельбы составляют угол не менее 35 и направлению стрельбы составляют угол не менее 35 и не более 80 . - почти как в положении "лежа" - поддерживается левой рукой, согнутой в локтевом суставе. Локоть левой руки ставится на бедро левой ноги в районе надколенной чашки (иногда чуть ближе или дальше в зависимости от особенностей телосложения ниндзя). прилегает к правой части груди в районе большой грудной и дельтовидной мышцы и ключицы. Правая рука, согнутая в локтевом суставе, кистью охватывает шейку приклада и локтем свободно опущена вниз.

При принятии позы необходимо распределить тяжесть тела с оружием таким образом, чтобы на левую и правую ноги приходилась равномерная нагрузка. Система "стрелок - арбалет" должна быть достаточно устойчива, без излишнего напряжения мышц. Корпус тела не следует слишком наклонять вперед. При стрельбе из любого положения всегда нужно учитывать скорость и направление бокового ветра. Стрела, выпущенная из арбалета и пролетающая свыше ста метров неминуемо будет отклоняться от прямой линии под воздействием бокового воздушного потока. Поэтому надо вносить в стрельбу поправку на ветер, а навыки в подобной корректировке возникают только в результате длительных тренировок.

Научиться метко стрелять из арбалета гораздо проще и быстрее, чем освоить стрельбу из лука. Уже через две-три недели ежедневной практики человек может научиться попадать в цель, расположенную в 25 метрах. А чтобы добиться такого же результата при стрельбе из блочного лука, придется заниматься не менее полугода. Если взять на вооружение традиционный или спортивный лук, то понадобится не менее пары лет постоянных тренировок.

Как правильно стрелять из арбалета? 5 этапов

1. Изучение предмета.

Первый этап обучения - изучение строения арбалета и принципа его действия.

2. Подготовка к стрельбе.

Второй этап - это выстрелы, когда вырабатывается правильная стойка, нарабатывается мышечная память. Некоторые опытные арбалетчики иногда рекомендуют завязывать глаза стрелку, чтобы тот почувствовал, где и какие мышцы задействованы. Перед стрельбой нужно выбрать местность, где вы никого не рискуете поранить.

Также озаботьтесь созданием мишени (можно напечатать на принтере, или использовать лист бумаги, прикрепленный к дереву). Если все-таки решили последовать советам насчет стрельбы вслепую - захватите на стрельбу повязку.

Еще возьмите перчатки - для защиты пальцев при натягивании тетивы.

3. Взведение и зарядка арбалета.

По сути, арбалет - это механический лук с ложем для стрелы, в котором закреплен спусковой механизм. Очень важно заряжать арбалет правильно. Если тетива будет перекошена, стрела может полететь не туда, куда вы ожидали.

Чтобы зарядить арбалет, нужно сначала натянуть тетиву, или взвести арбалет.

Систем взвода арбалетов существует несколько:

• ручная
• взводный рычаг
• кабель
• лебедка

При ручном взводе натяжитель представляет собой конструкцию в виде двух крючьев и ручки. Для взведения арбалета ручку тянут на себя, крючья захватывают тетиву, и тянут до защелкивания тетивы в спусковом механизме. Натяжитель возвращают на место.

Взводный рычаг помогает взводить арбалет при не особенно выдающихся физических данных. Рычаг упирается передней частью в специальные цапфы с боков арбалета, а толкающей частью – в тетиву и тянется на себя до защелкивания спускового механизма.

Кабель накидывается центральной частью на торец приклада со специальной выемкой или на заднюю часть надстройки спускового механизма, крючки устанавливаются по бокам направляющей на тетиву. Для этого оружие опускают вниз, упираются ногой в стремя арбалета, а приклад обычно упирают в живот. Затем берут кабель двумя руками и ведут его к замку - он срабатывает с характерным щелчком. Иногда обходятся и без кабеля, натягивая тетиву вручную, зацепив ее двумя руками (двумя пальцами - указательным и средним на обеих руках).

Взведение арбалета с помощью ножного упора

Лебедка еще больше снижает усилия по взведению арбалета. С ней мощный арбалет может взвести даже ребенок.

После взведения тетивы необходимо вставить стрелу в специально предназначенный для этого паз на ложе арбалета. Теперь арбалет заряжен.

4. Правильная стойка.

При прицеливании из арбалета используется точно такая же стойка, как и с ружьем. Для стрельбы стоя нужно поставить ступни на ширине плеч, равномерно распределив тяжесть тела на обе ноги. Немного наклониться к носкам, туловище чуть прогнуть назад, чтобы компенсировать вес арбалета. Повернуться вполоборота направо по отношению к линии прицеливания (если вы правша, а если левша - то вполоборота налево).

На фото четко видна стрелковая стойка.

Что до положения остальных частей тела, вот оно (для праворуких):

• левой рукой поддерживать цевье арбалета, правой обхватить шейку приклада;
• затыльник арбалета прилегает к правому плечевому суставу, крюк затылка приклада - между подмышечной впадиной и туловищем, либо полуприлегает ко грудной клетке;
• щека на гребне приклада;
• голова держится свободно, без большого наклона вперед, без напряжения мышц шеи.

Если кратко, то арбалет прикладывается так: удерживая арбалет правой рукой за шейку приклада, надо взять левой рукой за цевье под прицелом и приставить затыльник приклада к правому плечу. Затем прижать локоть левой руки к грудной клетке и животу, а правый локоть поднять. Затем кистью левой руки поддержать арбалет за цевье.